Wir bieten unsere Workshops für Gruppen entweder online an oder können auch zu euch ins Studio kommen.

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Wir geben Workshops zu individuell abstimmbaren Themen, z. B.:

• Einführung ins Mentaltraining für Poletänzer*innen

• Ängste bekämpfen und mentale Blockaden lösen

• Ziele richtig setzen und erreichen

• Steigerung des Selbstwertgefühls

• Umgang mit Verletzungen

• Verbesserung des Mindset und das Beste aus dem Training rausholen

 

Gerne bieten wir zusätzlich zu den Mentaltrainings-Einheiten auch sportliche Workshops an der Pole an (Heels Pole, Double Pole, Floorwork usw.).

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